Ihr Nordic Walking Genuss im Osten Südtirols
Ferien im wunderschönen Pustertal
Nordic Walking ist mittlerweile jedem ein Begriff! Nordic Walking ist mehr als wandern mit 2 Stöcken! Nordic Walking ist eine neue Trendsportart aus den skandinavischen Ländern und wurde ursprünglich als Training von Biathleten in den Sommermonaten entwickelt. Der Begriff Nordic Walking ist Englisch und bedeutet „nordisch“ = skandinavisch (nordic) und “gehen” (walking).
Nordic Walking trainiert 90% aller Muskeln, ist besonders gelenksschonend und ein sanftes Ganzkörpertraining. Im Gegensatz zum normalen Gehen werden auch die Arme gezielt eingesetzt und das schnelle Gehen unterstützt.
Grundsätzlich eignet sich jeder Spazier- und Wanderweg zum Nordic Walking… und davon gibt es in Innichen im Hochpustertal eine Vielzahl!
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